balade accessible (nord)

Sophr'haut à Erchin

Visite guidée, Balades

Douai 59500

Du 20/06/2026 au 12/09/2026

Prenez de la hauteur ! Soufflez, contemplez et déconnectez sur l'un des points les plus hauts du Douaisis ! Attention, vue extraordinaire ! Votre balade commentée au milieu des champs sera ponctuée d'instants suspendus pour s'initier à la sophrologie. La sophrologie est une méthode de relaxation simple dont les effets s’exercent sur la respiration, la décontraction musculaire et l’imagerie mentale. Accessible à tous. Prévoir de bonnes chaussures et un tapis de sol ou une serviette pour s’asseoir.

Événement Nature & Vous - Marcher, observer, s'émerveiller

Randonnée et balade, Nature - Environnement, Plante - Fleur

Flines-lez-Raches 59148

Le 15/08/2026

Une randonnée accessible à toute la famille pour observer la faune, la flore et les paysages locaux. Un moment de détente et de découverte pour se reconnecter à la nature. Prévoir pour ce rendez-vous : - 1 bouteille d’eau - 1 tenue et des chaussures adaptées Si vous ne souhaitez plus participer à cette animation, merci de nous en faire part dans les plus brefs délais afin de permettre à une autre personne de s’inscrire. Pour tout renseignement, veuillez contacter le : 03 27 99 91 81 ou environnement@douaisis-agglo.com

Sophro'Cool à Lambres-lez-Douai

Nature - Environnement, Balades

Douai 59500

Du 11/04/2026 au 18/07/2026

Soufflez, respirez, contemplez et déconnectez ! Tel est le programme de votre balade à Lambres-lez-Douai. Partez dans une balade entre cours d'eau, écluse et chemins de halage où s'entremêlent Histoire, nature et détente. Au détour d'un sentier s'ouvrira devant vous la surprenante et secrète Plaine de jeu, un endroit dont la quiétude est propice à quelques exercices de sophrologie par notre sophrologue professionnelle. La sophrologie est une méthode de relaxation simple dont les effets s’exercent sur la respiration, la décontraction musculaire et l’imagerie mentale. Accessible à tous. Prévoir un tapis de sol ou une serviette pour s’asseoir.

Sortie Vélo encadrée sur la Boucle un'Escaut

Courses cyclistes, Sports nautiques, Balades

Valenciennes 59300

Le 29/07/2026

Profitez du retour du printemps pour redécouvrir le territoire au rythme des pédales ! La Maison du Vélo, vous invite à une balade en vélo de 30 km sur la Boucle de l'Escaut , accessible à tous. Le départ se fera depuis le Port de plaisance Valescaut pour rejoindre la Boucle de l'Escaut. Que vous soyez un cycliste aguerri ou un amateur de promenades tranquilles, cet itinéraire est idéal pour prendre un grand bol d'air en famille ou entre amis. Pause pique-nique sur le site Chabaud-Latour (verre offert) Sur inscription.